Hold i ryggen

Et hold i ryggen er noget der typisk forbindes med behandling hos en kiropraktor, da behandlingen netop her ofte giver øjeblikkelig lindring. Hold i ryggen kaldes også facetledssyndrom.

Beskrivelse af hold i ryggen

Et klassisk hold i ryggen er akut opståede smerter, der stammer fra området lige under nakken til der hvor ribbenene slutter. Hold i ryggen kan også forekomme i lænden, populært kaldet for hekseskud.

Symptomer på hold i ryggen kan være

  • Nedsat bevægelighed i ryggen pga. smerter – følelse af at ryggen “låser”
  • Fornemmelse af at noget sidder i klemme
  • Smerter i liggende stillinger
  • Ondt ved at trække vejret
  • Udstrålende smerter til bryst eller mave

Smerterne opstår ofte ved en ganske simpel bevægelse.

Årsag

Man kan ikke angive en enkelt årsag til at smerterne opstår. Vores erfaring er, at det er en kombination af overbelastning af ryggen og en efterfølgende lille bevægelse, der udløser ovenstående gener. Overbelastning af ryggen ses ex. ved havearbejde, akavede arbejdsstillinger eller langvarige statiske siddepositioner.

Tidligere har man forklaret smerterne ved, at der sker en forskydning af de små led i ryggen. Denne forklaring skyldes sandsynligvis den ofte betydelige effekt af netop ledfrigørende behandling. Mange benytter derfor stadig en diagnose, der angiver disse led som årsagen til hold i ryggen. Sandheden er nok nærmere, at flere forskellige strukturer i ryggen kan udløse smerterne. Strukturerne dækker foruden leddene også muskler, ribben, diskus etc. Uanset er vi som kiropraktorer uddannet til at finde årsagen og dermed den rette behandling.

Behandling

Har du været så uheldig at få hold i ryggen, kan du prøve at lægge noget koldt på og tage smertestillende. Grundet smerterne kommer man dog hurtigt i en ond spiral med mindre bevægelse og tiltagende stivere ryg. Så om muligt, bevæg dig så meget du kan! Det er IKKE farligt.

Ældre personer kan dog få et spontant sammenfald af en ryghvirvel (knoglebrud). I disse tilfælde er det ikke tilrådeligt at forcere yderligere rygbevægelser.

Kan du ikke selv få bugt med smerterne anbefaler vi, at du bestiller tid til en konsultation i en af vores klinikker.

 

 Bestil tid online

Bemærk venligst, at første tid til spædbørn skal bestilles telefonisk

 Book tid

 Bestil tid

Du er naturligvis også altid velkommen til at ringe til os og bestille tid

33 12 16 12

Telefontid
Mandag 7.30 - 20.00
Tirsdag - fredag 7.30 - 18.00

clock

Åbningstider

København
Mandag 7-20
Tirs-fre 7-18
Glostrup
Skiftende i tidsrummet 7.30-18.00
Ballerup
Skiftende i tidsrummet
7.00-17.00

Oftest stillede spørgsmål

Se de oftest stillede spørgsmål om kiropraktik

Læs mere

Bliv behandlet af de bedste

Her finder du Danmarks største kiropraktorklinik. Vores kiropraktorer er dygtige specialister så du sikres den bedst mulige behandling. Vi bidrager til forskning og underviser både læger og kiropraktorer.

Læs mere

Se hvad læger og patienter siger om os

Vi har mange tilfredse patienter og henvisende læger. Her kan du se, hvad nogle af dem siger om os.

Læs mere

Hold i ryggen


Et hold i ryggen er noget der typisk forbindes med behandling hos en kiropraktor, da behandlingen netop her ofte giver øjeblikkelig lindring. Hold i ryggen kaldes også facetledssyndrom.

Beskrivelse af hold i ryggen

Et klassisk hold i ryggen er akut opståede smerter, der stammer fra området lige under nakken til der hvor ribbenene slutter. Hold i ryggen kan også forekomme i lænden, populært kaldet for hekseskud.

Symptomer på hold i ryggen kan være

  • Nedsat bevægelighed i ryggen pga. smerter – følelse af at ryggen “låser”
  • Fornemmelse af at noget sidder i klemme
  • Smerter i liggende stillinger
  • Ondt ved at trække vejret
  • Udstrålende smerter til bryst eller mave

Smerterne opstår ofte ved en ganske simpel bevægelse.

Årsag

Man kan ikke angive en enkelt årsag til at smerterne opstår. Vores erfaring er, at det er en kombination af overbelastning af ryggen og en efterfølgende lille bevægelse, der udløser ovenstående gener. Overbelastning af ryggen ses ex. ved havearbejde, akavede arbejdsstillinger eller langvarige statiske siddepositioner.

Tidligere har man forklaret smerterne ved, at der sker en forskydning af de små led i ryggen. Denne forklaring skyldes sandsynligvis den ofte betydelige effekt af netop ledfrigørende behandling. Mange benytter derfor stadig en diagnose, der angiver disse led som årsagen til hold i ryggen. Sandheden er nok nærmere, at flere forskellige strukturer i ryggen kan udløse smerterne. Strukturerne dækker foruden leddene også muskler, ribben, diskus etc. Uanset er vi som kiropraktorer uddannet til at finde årsagen og dermed den rette behandling.

Behandling

Har du været så uheldig at få hold i ryggen, kan du prøve at lægge noget koldt på og tage smertestillende. Grundet smerterne kommer man dog hurtigt i en ond spiral med mindre bevægelse og tiltagende stivere ryg. Så om muligt, bevæg dig så meget du kan! Det er IKKE farligt.

Ældre personer kan dog få et spontant sammenfald af en ryghvirvel (knoglebrud). I disse tilfælde er det ikke tilrådeligt at forcere yderligere rygbevægelser.

Kan du ikke selv få bugt med smerterne anbefaler vi, at du bestiller tid til en konsultation i en af vores klinikker.